6 "siêu thực phẩm" giúp đảo ngược lão

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) -

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra, việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Vậy những loại hoạt chất nào thực sự có khả năng bảo vệ sức khỏe khi chúng ta già đi?
Trong thế giới của những liệu pháp chống lão hóa đắt đỏ, từ kem dưỡng xóa nhăn đến các quy trình thẩm mỹ phức tạp, một tin vui vừa được công bố: Những phương pháp hiệu quả nhất đôi khi lại nằm trong những viên uống bổ sung đơn giản và tiết kiệm.

Ông Howard Sesso, chuyên gia dịch tễ học tại Bệnh viện Đa khoa Brigham kiêm phó giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard, vừa công bố một nghiên cứu trên tạp chíNature Medicine. Nghiên cứu cho thấy việc duy trì một viên vitamin tổng hợp tiêu chuẩn mỗi ngày có thể là "chìa khóa" làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể với mức chi phí rất thấp.