Mẹo làm to dương vật đơn giản, hiệu quả và an toàn

(Tài trợ: https://baophuc.vn ) - Kích thước dương vật luôn là vấn đề mà các cánh mày râu chúng ta cực kỳ quan tâm. Dương vật to sẽ tạo nên sự tự tin nhất định của các quý ông đối với bạn tình. Chính vì thế, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn những cách làm to dương vật đơn giản và an toàn tại nhà nhé.
Áp dụng các bài tập tăng kích thước dương vật
Bài tập stretching
Chỉ với 2 bước đơn giản nhưng hiệu quả thì còn tùy vào kỹ năng của bạn nữa.
Bước 1: Dùng khăn ấm để làm ấm cậu nhỏ trước khi tập. Tiếp theo, Bạn dùng tay nắm giữ đầu dương vật. Sau đó kéo nhẹ nhàng dương vật dãn ra cho tới khi cảm thấy hơi đau và không kéo được nữa.
Bước 2: Tiếp tục, dùng tay kéo sang các hướng trên, dưới, phải, trái một cách nhẹ nhàng đều đặn. Không được kéo quá mạnh để tránh làm tổn thương đến dương vật.
Với bài tập đơn giản này, bạn cần thực hiện từ 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 10 phút. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy dương vật của mình có sự khác biệt đôi chút.
Bài tập kegel
Hiệu quả được chứng minh qua các động tác của bài tập Kegel. Đây là bài tập kết hợp tăng cường sinh lý nam và tăng kích thước dương vật lẫn chiều dài và chiều rộng.
Bài tập sẽ được thực hiện qua 2 bước:
Bước 1: Co thắt vùng cơ kéo dài từ xương mu đến xương cụt lại trong 1 giây. Rồi nghỉ 1 giây kết hợp với việc hít thở đều đặn.
Bước 2: Lặp lại động tác trên 100 lần. Nên thực hiện bài tập này 10 lần/ ngày.
Đối với cách làm to dương vật theo bài tập này thì cần nhiều thời gian để tập. Và bổ sung dinh dưỡng như qua trình tập GYM thì mới phát triển tốt được.
Cách làm to dương vật bằng tay
Cách làm to dương vật bằng tay sẽ được thực hiện theo các bước sau đây:
Bước 1: Vệ sinh dương vật và bàn tay của bạn sạch sẽ. Từ từ kích thích cho dương vật cương cứng.
Bước 2: Trong tư thế đứng, bạn ngón tay cái và ngón trỏ tạo thành một vòng tròn khép kín bo sát thân dương vật. Vuốt nhẹ từ dưới gốc cho đến ngọn, giữ nguyên ở đầu dương vật khoảng 10 giây. Cứ lặp lại như vậy trong vòng 10 phút mỗi ngày.
Bước 3: Masage nhẹ để làm to cậu nhỏ, đồng thời giúp cậu nhỏ phục hồi sau quá trình tập. Bước này kéo dài từ 3 – 5 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Đó là những phương pháp là to dương vật vô cùng hiệu quả mà chúng tôi muốn chia sẻ với các quý ông chúng ta. Hy vọng bài viết này sẽ có ích cho các bạn nhé.